突然有感:中國的習俗「懷孕前三個月不能說」!
我覺得:對於新手懷孕的媽媽是一大折磨,
因為初期懷孕的不適,是需要有人分享,
甚至何謂「正常」與「異常」的一些徵兆,
很多事情…第一次懷孕都是「傻傻的」不懂,
這時又礙於不能說的尷尬期,兩夫妻會在喜悅中有點小焦慮!
分享一下,我在懷孕期一直反覆看的書,書名:「快樂媽咪懷孕280天」,
這是由婦產科吳柏瑜醫師所著作的,
裡面有每次產檢及週數的變化,自費項目的意義及是否必須做,
另外包括爸媽最好奇的超音波圖上的縮寫單字代表…,
且由預備懷孕時包括想生男生女的一些技巧建議…等,
我個人十分推薦,因為用深入淺出,淺顯易懂的文字,讓準媽咪很放心,
身邊親友~還沒當媽或預備當媽的,可以參考。
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這是我推薦的書籍:
- 快樂媽咪懷孕280天/吳伯瑜著 .....(懷孕前就開始看)
- 胎教/黃墩嚴
- 孕釀美麗:支藝樺元氣孕婦健康書/支藝樺作
另外七田真的胎教系列也不錯,讓準媽媽從懷孕開始就好好調適心情,與寶寶對話。
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貼心網站~
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我在第二胎懷咪醬時,虔誠誦持「藥師琉璃光如來本願功德經」,藥師經中,經文記載如下:
或有女人臨當產時,受於極苦,若能至心稱名,禮拜恭敬供養七佛如來,眾苦皆除,所生之子,顏貌端正,見者歡喜,利根聰明,少病安樂,無有非人奪其精氣。」
所以孕期可以頌持「普門品」或或「地藏王經」,
對媽媽和寶寶都是很好的胎教與祝福。
住址、姓名(讀誦者)今虔誠奉請
南無藥師琉璃光如來作主、南無日光遍照菩薩、南無月光遍照菩薩慈悲加持、十二藥叉大將善神護持
弟子OO今讀誦《藥師琉璃光如來本願功德經》○部、藥師灌頂真言○遍、解冤咒○遍願以此功德仗佛力廻向:
OO(寶寶爸爸的姓名)、★★(寶寶媽媽的姓名)與未來之子女,是善因善緣的兒女,福慧兼備的兒女,端正有相的兒女,諸根具足的兒女,身心健全的兒女。
亦願以此功德廻向★★母子(女)福慧具足、平安,生產順利、安樂易養,永不失清淨之心。
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